【好书选读】《水是最好的药》系列选读

————水这样喝可以治疗肥胖症  抑郁症  癌症

作者：巴特曼 医学博士 （美）著

饶俊伟（译）

序号

目录内容

超链接视频

1

01.为什么药物不能治病

01.为什么药物不能治病(P1)

2

02.为什么我们仍然在生病、现代医学的错误假设

02.为什么我们仍然在生病、现代医学的错误假设

3

03.为什么饮料不行、酒精、咖啡因、阿斯巴甜、天冬氨酸、苯丙氨酸

03.为什么饮料不行、酒精、咖啡因、阿斯巴甜、天冬氨酸、苯丙氨酸(P3)

4

04.新模式

04.新模式(P4)

5

05.重塑现代医学的步骤

05.重塑现代医学的步骤(P5)

6

06.水，神奇而又简单

06.水，神奇而又简单(P6)

7

07.水是生命之源、水解、水电势能

7.水是生命之源、水解、水电势能(P7)

8

08.水的主要功能和身体需水的其它理由

08.水的主要功能和身体需水的其它理由(P8)

9

09.脱水、如何喝水、水盐疗法

09.脱水、如何喝水、水盐疗法(P9)

10

10.矿物质、盐

10.矿物质、盐(P10)

11

11.蛋白质、鸡蛋、奶制品

11.蛋白质、鸡蛋、奶制品(P11)

12

12.脂肪

12.脂肪(P12)

13

13.水果、蔬菜和日晒

13.水果、蔬菜和日晒(P13)

14

14.锻炼、保持健康的四大步骤

14.锻炼、保持健康的四大步骤(P14)

15

15.脱水的三种标识

15.脱水的三种标识(AP15)

16

16.脱水的标识一我们最常见的“感觉”

16.脱水的标识一 我们最常见的“感觉”(P16)

17

17.脱水的标识二干渴管理机制

17.脱水的标识二 干渴管理机制(P17)

18

18.脱水的标识三更强烈的“危机信号”

18.脱水的标识三 更强烈的“危机信号”(,P18)

19

19.长时间脱水造成的“所谓原因不明的疾病”

19.长时间脱水造成的“所谓原因不明的疾病”(P19)

20

20.压力、脱水症、糖尿病、色氨酸、新陈代谢机制

20.压力、脱水症、糖尿病、色氨酸、新陈代谢机制(P20)

21

21.脱水与大脑损伤

21.脱水与大脑损伤(P21)

22

22.脱水与应激激素

22.脱水与应激激素(P22)

23

23.脱水与荷尔蒙

23.脱水与荷尔蒙(P23)

24

24.癌症

24.癌症(P24)

25

25.脱水与肥胖症

25.脱水与肥胖症(P25)

26

26.脱水是如何造成肥胖的

26.脱水是如何造成肥胖的(P26)

27

27.肥胖糖尿病的先兆

27.肥胖 糖尿病的先兆(P27)

28

28.抑郁症

28.抑郁症(P28)

29

29.抑郁症、肥胖与癌症的关系

29.抑郁症、肥胖与癌症的关系(P29)